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【オンライン講座】レジリエンス講座

①6月21日(日)10:30~12:00
逆境に負けない力・心の回復力”レジリエンス”を育てよう!~ 自分編~

②7月5日(日)10:30~12:00
逆境に負けない力・心の回復力”レジリエンス”を育てよう!~ 子どもへの教え方編~

講座形式:zoomによるオンライン講座

レジリエンスとは?

「レジリエンス」とは、
困難や失敗に直面してネガティブになったり落ち込んだりしても、
そこから立ち直っていく精神的回復力のことをいいます。

「レジリエンス」は、経験や知識を積み重ねることによって、
はぐくみ育てることができます。

逆境に負けない力 ”レジリエンス”の育て方を学ぶ全2回の講座です。

講座の詳細

①の~自分編~では、 大人である自分自身のレジリエンスに焦点を当てて、
ワークなども行いながら、 レジリエンスの育て方の基礎を学んでいきます。

②の~子どもへの教え方編~では、受講生の皆さまが関わっている
子ども達の”レジリエンス”を育むにはどうしたらいいのか、
レジ リエンス教育の基本をお伝えします。
また、学校や家庭でできるワークなどもご紹介いたします。
小学生から高校生・大学生までにご対応いただける内容です。

このオンライン講座は、 初めてレジリエンスを学ぶ方を対象としています。
もちろん、これまでレジリエンスについて学ばれた経験がある方で
理解を深めたい、再度学ばれたい方もお待ちしております。

講師

鈴木水季(日本ポジティブ教育協会理事)

公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士、郁文館夢学園スクールカウンセラー、千葉経済大学非常勤講師
精神科病院、企業の産業カウンセリングの臨床を経て、東京都スクールカウンセラーに10年間従事し、現在は私立郁文館夢学園のスクールカウンセラー、千葉経済大学学生相談室カウンセラー兼非常勤講師を務める。学校現場では、多くの生徒、保護者、教員の相談を受ける傍ら、教員と協働して生徒たちへの心の教育である「心理教育」の授業を手掛けてきた。都内私立高校で「レジリエンス・トレーニング」を中高生に実施し、成果を挙げている。その授業風景は、NHK「クローズアップ現代」、日本テレビ「世界一受けたい授業」等でも取り上げられた。
強み:スピリチュアリティ 愛情 創造性

お申込み・お問い合わせ

お申し込み:クレジットカードでのお申込み(peatixサイトへ移動)
銀行振込でのお申込みは、事務局(info@j-pea.org)までご連絡ください。

 

詳細お問い合わせ:info@j-pea.org

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「思いやりと感謝のパンデミック#Japan Kindness Pandemic」キャンペーン

自分が行った小さな思いやり、 自分が受けた親切など、

思いやりや感謝を共有するfacebookグループ、

いろいろな場所で広がっている思いやりの活動を見ていただける
facebookページを作りました。

この活動を通して、温かい気持ちが大きく広がることを願い、
パンデミックという言葉を使っています。

グループ名にもあるKindness Pandemicとは、
世界で広がっている動きで、いくつかグループがあります!

日本からも思いやりと感謝の種をまいていきましょう。

ご興味のある方は、こちらから覗いてみてください。

皆様のご参加をお待ちしております!

 

★グループのメンバーとして、
自分の思いやりや感謝の体験を共有したり、メンバーの体験を見たい

「思いやりと感謝のパンデミック Japan Kindness Pandemic」グループ

 

★管理者(当協会メンバー)による、思いやりと感謝のニュースや体験を見たい

「思いやりと感謝のパンデミック Japan Kindness Pandemic」ページ

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【新刊】見つけて伸ばそう!自分の「強み」(小学館)

 

子どもの自己肯定感を高め、「生きる力」をつける本

本書は、ポジティブ心理学の世界的権威の研究に基づいた24の性格的な「強み」の中から、

自分のもっている「強み」を発見し、その活用のしかたを学ぶことができる本です。

クイズによるアセスメントや漫画を通して、等身大の小学生の男女のキャラクターと一緒に、

子供たちが楽しみながら自分の「強み」を発見し、自己肯定感を高めることができる構成となっています。

また、アセスメントによって周りの人の強みやその強みの活かし方も知ることができるので、

子供たちが互いの良さを認め合い高め合っていくことにもつながります。

総ルビで低学年から楽しく読むことができ、学校の道徳授業の教材などにもぜひご活用いただきたい1冊です。

著者プロフィール

日本ポジティブ教育協会 一人ひとりが幸せにたくましく生きる力、子どもたちが意欲をもって学び続ける力の育成を目指し、ポジティブ教育の普及に努める。日本の子どもたち、保護者、教員向けに、ポジティブ心理学をベースとしたレジリエンストレーナーの養成講座やポジティブ教育講座などを企画・開催。100名を超える認定トレーナーは全国で活躍中。http://www.j-pea.org/

足立 啓美(あだち・ひろみ) 一般社団法人日本ポジティブ教育協会代表理事。レジリエンスジャパン推進協議会WG委員。認定ポジティブ心理学コーチ。東京サドベリースクール設立に関わるなど国内外の教育機関で10年間の学校運営と生徒指導を経て現職。小学校〜高校、適応指導教室など様々な教育現場でレジリエンス講座の講師として活躍中。共著書に『子どもの「逆境に負けない心」を育てる本』(法研)『イラスト版 子どものためのポジティブ心理学』(合同出版)他がある。

吾郷 智子(あごう・ともこ)一般社団法人日本ポジティブ教育協会理事。応用ポジティブ心理学修士(MAPP)。早稲田大学心理学専修卒業。元高等学校教諭。本書で取り上げている徳性としての強み(キャラクターストレングス)を中心に、ポジティブ心理学の実践と研究に努めている。訳著「ポジティブ心理学コーチングの実践」(第5、7章:金剛出版)。

 

出版社(担当)

小学館 第三児童学習編集局 教育編集室

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呼吸法音声の無料配信について

呼吸法音声の配信について

全国の学校が一斉に休校となり、多くの子ども達が毎日自宅で過ごしています。
子どもたちの命を守り、心身のケアをするため
大人たちも様々なことに敏感にならざるをえない状況が続いています。

毎日心が痛むニュースが流れ、
多くの方が状況に合わせて働き方や生活を変えなければいけない焦りや、
先行きが見えない不安、外出がままならない閉塞感などを感じているのではないでしょうか。
心がなかなか休まらないという声も多く聞かれます。
このように社会や環境が大きく変化する中で、
私たちは様々なの困難を乗り越えていかなければいけません。

困難や逆境を乗り越える力を「レジリエンス」と呼びます。
レジリエンスに関する研究では、誰もが「レジリエンス」をもっていることがわかっています。
「レジリエンス」を育て、発揮するためには様々な方法があります。

今回は、レジリエンスを発揮する一つの方法として、
ネガティブ感情とうまく付き合うための「呼吸法」をご紹介します。

リラックスしたい時、ネガティブな気持ちから抜け出せない時、
頭が情報でいっぱいになって落ち着けない時、
このオーディオの音声(呼吸法のやり方を説明する声)に合わせて呼吸法を行ってみてください。

お母さんやお父さんの声で、お子さんと一緒に寝る前に行っていただくこともお薦めです。

急ごしらえのオーディオでお聞き苦しい点もあるかもしれませんが、
是非このオーディオを活用してご家族で呼吸法を取り入れ,
日々の生活に、心の落ち着きや穏やかな気持ちを取り戻す一助にしていただけたら幸いです。

 

▼呼吸法音声ダウンロード(dropboxより)
https://www.dropbox.com/s/pg54i16ry30qkho/meditation.mp3?dl=0

※dropboxのアカウントをお持ちでない方も、音声のみ聞くことが可能です。

※無料で公開いたしますが、著作権は日本ポジティブ教育協会が保持しております(注1)。

2020年3月9日
一般社団法人日本ポジティブ教育協会

 

継続的な情報について

今後もレジリエンスを育てるための情報を発信してまいります。
ご希望の方は、メルマガ、facebookなどで繋がっていただけると
スムーズに情報を取得いただけます。

【facebook】https://www.facebook.com/positiveedu/

【メルマガ】


レジリエンスについて学べる動画

オンラインでレジリエンスについて学んでいただくことができます。

オンライン講座

著作権について

(注1)著作権について
知的財産権(特許権、実用新案権、意匠権、商標権、著作権等)は全て当協会に帰属します。
当協会の著作物を、当協会に無断または目的の範囲外で複製、(録画、録音、印刷、複写、ダウンロードその他の方法によりに再製すること)、口述、譲渡する等して利用し、当協会の著作権を侵害する行為を固く禁じます。
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講座情報

受付中【3/21&3/28】 幼児〜小学生のレジリエンス指導者講座

幼児〜小学生のレジリエンス教育
レジリエンス親教育

レジリエンスとは、困難や失敗にめげることなく、立ち直る力。
ご紹介するレジリエンス・トレーニングは、英国生まれで、ポジティブ心理学、レジリエンス研究、PTG、認知行動療法の研究に基いたプログラムです。自己効力感、自尊感情、レジリエンスを向上させ、抑うつの症状を低減する効果が実証されています(注1)。

この講座では、幼児から小学生を対象としたレジリエンスキッズワークブック(KWB)とKWB指導書を使用して、幼児から小学生のレジリエンスを育てるレジリエンス教育を学んでいただく事が出来ます。
キッズワークブックは、子ども達が楽しんで行う事が出来るアクティビティー、絵本のように読んで理解するお話(コラム)など、一冊で楽しくわかりやすくレジリエンスの基礎教育ができる内容になっています。
指導書には、指導のポイントに加えて、理論背景や最新の研究をお伝えする豆知識コーナーなど豊富な内容が盛り込まれています。
講座では、子どもの心理的な発達をふまえて、レジリエンスの理論背景、基礎知識とともにワークやアクティビティーの仕方などを体系立ててお伝えいたします。
受講後は、楽しいアクティビティーを通して、周りのお子様を対象にレジリエンスを育てる手助けができるようになります。

 

プログラムの特徴

  1. 実証ベース (ポジティブ心理学、レジリエンス研究、PTG、認知行動療法)
  2. 幼児〜小学生の心理的な発達を配慮したプログラム
  3. すぐに使用できるワークブックと指導書を提供
  4. 親教育の方法を提供

 

ワークブックを使用した講座を受講した方の声

「ワークブックを使用した講座を受講後、海外転勤となりました。子どもが行きたくない!というなか、ワークブックを活用して海外での生活に希望が持てるようになりました。家族の逆境を乗り越える力となりました」
「親子で取り組むことで共通認識できるスキルが身につきました。このワークブックに出てくる言葉が日常会話にでてきて、毎日活用できています」
 

受講までの流れ

<銀行振込でのお支払い>

【1】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【2】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【3】所定の銀行口座に振込で支払いをお願いします。
【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。

<クレジットカード・コンビニATMでのお支払い>

【1】下記PeaTixのサイトにて受け付けております。
クレジットカード・コンビニATMでのお支払いはこちらから
【2】カードでのお手続きの時点で、申込が完了となります。
【3】サイト内で申込者名にて領収書が発行されます。
※ 法人名での領収書が必要な方は事務局にメールでご連絡下さい。

【4】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【5】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【6】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。



お問い合わせ

事務局

info@j-pea.org(★をアットマークに変えて下さい)

Eメールにてご用件をお伝え下さい。担当者から2〜3日以内に折り返しご連絡致します。


 

 

講座詳細

講座名

『レジリエンスキッズを育てよう!ワークブック・指導書付き講座』

講師 小林美佐子・足立啓美
日時 日程が変更になりました!
①2020年3月21日(土)13:00〜16:00
②2020年3月28日(土)13:00〜16:00
※2日間の講座となります。再受講の場合はどちらか一方の受講が可能です。KWBを使用して子ども向けの講座を開催希望の方は、両日の受講が必要です。
※最低開催人数3名
会場 マフィス北参道
https://www.maffice.com/kitasando/kitasando_access/
託児 未就園児のお子様の託児が必要な場合は、ご相談くださいませ。
受講料 ①②同時申込み:28,000円(教材費込み)
一方のみ申込み:15,000円(教材費込み)
会員費(1年間):10,000円
<会員特典>
・KWBを使用しての講座開催が可能
・KWB割引価格で購入が可能
・協会主催の単発講座に無料招待 等
申し込み info@j-pea.org
キャンセルポリシー
講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。
・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。
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新着情報

受付中【3/21&3/28】 幼児〜小学生のレジリエンス指導者講座

幼児〜小学生のレジリエンス教育
レジリエンス親教育

レジリエンスとは、困難や失敗にめげることなく、立ち直る力。

ご紹介するレジリエンス・トレーニングは、英国生まれで、ポジティブ心理学、レジリエンス研究、PTG、認知行動療法の研究に基いたプログラムです。自己効力感、自尊感情、レジリエンスを向上させ、抑うつの症状を低減する効果が実証されています(注1)。

この講座では、幼児から小学生を対象としたレジリエンスキッズワークブック(KWB)とKWB指導書を使用して、幼児から小学生のレジリエンスを育てるレジリエンス教育を学んでいただく事が出来ます。
キッズワークブックは、子ども達が楽しんで行う事が出来るアクティビティー、絵本のように読んで理解するお話(コラム)など、一冊で楽しくわかりやすくレジリエンスの基礎教育ができる内容になっています。
指導書には、指導のポイントに加えて、理論背景や最新の研究をお伝えする豆知識コーナーなど豊富な内容が盛り込まれています。
講座では、子どもの心理的な発達をふまえて、レジリエンスの理論背景、基礎知識とともにワークやアクティビティーの仕方などを体系立ててお伝えいたします。
受講後は、楽しいアクティビティーを通して、周りのお子様を対象にレジリエンスを育てる手助けができるようになります。

 

プログラムの特徴

  1. 実証ベース (ポジティブ心理学、レジリエンス研究、PTG、認知行動療法)
  2. 幼児〜小学生の心理的な発達を配慮したプログラム
  3. すぐに使用できるワークブックと指導書を提供
  4. 親教育の方法を提供

 

ワークブックを使用した講座を受講した方の声

「ワークブックを使用した講座を受講後、海外転勤となりました。子どもが行きたくない!というなか、ワークブックを活用して海外での生活に希望が持てるようになりました。家族の逆境を乗り越える力となりました」

「親子で取り組むことで共通認識できるスキルが身につきました。このワークブックに出てくる言葉が日常会話にでてきて、毎日活用できています」

 

受講までの流れ

<銀行振込でのお支払い>

【1】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【2】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【3】所定の銀行口座に振込で支払いをお願いします。
【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。

<クレジットカード・コンビニATMでのお支払い>

【1】下記PeaTixのサイトにて受け付けております。
クレジットカード・コンビニATMでのお支払いはこちらから
【2】カードでのお手続きの時点で、申込が完了となります。
【3】サイト内で申込者名にて領収書が発行されます。
※ 法人名での領収書が必要な方は事務局にメールでご連絡下さい。

【4】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【5】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【6】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。


お問い合わせ

事務局

info@j-pea.org(★をアットマークに変えて下さい)

Eメールにてご用件をお伝え下さい。担当者から2〜3日以内に折り返しご連絡致します。

 

 

講座詳細

講座名

『レジリエンスキッズを育てよう!ワークブック・指導書付き講座』

講師 小林美佐子・足立啓美
日時 日程が変更になりました!

①2020年3月21日(土)13:00〜16:00

②2020年3月28日(土)13:00〜16:00

※2日間の講座となります。再受講の場合はどちらか一方の受講が可能です。KWBを使用して子ども向けの講座を開催希望の方は、両日の受講が必要です。
※最低開催人数3名

会場 マフィス北参道
https://www.maffice.com/kitasando/kitasando_access/
託児 未就園児のお子様の託児が必要な場合は、ご相談くださいませ。
受講料 ①②同時申込み:28,000円(教材費込み)

一方のみ申込み:15,000円(教材費込み)

会員費(1年間):10,000円

<会員特典>

・KWBを使用しての講座開催が可能

・KWB割引価格で購入が可能

・協会主催の単発講座に無料招待 等

申し込み info@j-pea.org
キャンセルポリシー
講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。
・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。
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講座情報

受付中【認定講座】認定レジリエンストレーナー養成講座(2020年3月)

レジバナー


講座の詳細

講座名 JPEA認定レジリエンストレーナー養成講座(第13回)
日時
2020年3月7日(土)~8日(日)  10:00 – 18:00
※認定試験を含む
定員 20名
会場 東京都内(お申し込み後に事務局よりお知らせ致します。)
受講料

(税込)

92,000円(試験料及び2年間の教材使用料を含みます)

強み共育コーチ養成講座と同時受講申し込みの場合は、割引価格(75,000円)となります。

 

キャンセル規定

講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。

・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額
・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。

備考・最少催行人数に満たない場合、または講師の都合などによりやむをえず講義日程を変更する場合があります。
・講座内容は多少変更することがあります。ご了承下さい。
・講座で得た情報は、 ご自身の責任においてご活用ください。
・講座中の撮影・録音は固くお断りしております。


受講までの流れ

<銀行振込でのお支払い>

【1】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【2】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【3】所定の銀行口座に振込で支払いをお願いします。
【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。

<クレジットカード・コンビニATMでのお支払い>

【1】下記PeaTixのサイトにて受け付けております。
クレジットカード・コンビニATMでのお支払いはこちらから

【2】カードでのお手続きの時点で、申込が完了となります。
【3】サイト内で申込者名にて領収書が発行されます。
※ 法人名での領収書が必要な方は事務局にメールでご連絡下さい。

【4】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【5】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【6】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。


お問い合わせ

事務局

info@j-pea.org(★をアットマークに変えて下さい)

Eメールにてご用件をお伝え下さい。担当者から2〜3日以内に折り返しご連絡致します。


よくある質問

用途に関する質問

Q1. 子供の教育以外の用途(たとえば企業研修や社会人向けトレーニング)で使うことは可能ですか?

A1. 可能です。ただし、本講座は「子供と青少年の教育用途」で構成されておりますので、社会人向けにご使用される際には、アレンジが必要となります。

Q2. 幼児教育や小学校低学年を対象とした教育でも活用可能ですか?

A2. 主に10代を対象としたプログラムですが、幼児や小学校低学年に対しては言葉とコミュニケーションを工夫することで可能です。また、キッズワークブック指導者講座では、幼児〜小学校低学年を対象としたワークブックを使用しながらレジリエンス教育について学んでいただくことができます。

Q3. 子育てにも活かすことは可能ですか?

A3. はい。これまでの受講生で、子育てに役立ったという声を多く頂いております。

出席について

Q1. 授業に出席できない場合は、どうすればいいのですか?

A1. 欠席される場合は、3日前までに事務局までメールでご連絡下さい。次回の講座に振替が可能です。

Q2. キャンセル規定について教えて下さい?

A2.講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。

・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額
・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。

Q3. 学校での教育の経験がないのですが、受講は可能ですか?

A3. 大丈夫です。当プログラムは、学校以外にも、ご家庭や地域におけるさまざまな教育の場で活用いただけます。

Q4. 認定試験に不合格であった場合、再試験は可能ですか?

A4. はい、可能です。しかしながら、認定試験の日程は、次回の講座の時期となります。ご了承下さい。

Q5. 次回以降の講座を再受講する場合、割引制度はありますか?

A5. はい。規定の受講料の3割ほどの料金で再受講することができます。

Q6. 講座の受講(認定試験なし)のみの場合、講師用マニュアルや教材は頂けますか?

A6. いいえ、マニュアルや教材は認定者のみの配布となります。ただし、講座で使用するスライドが印刷されたテキストはお持ち帰りいただけます。

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講座情報

受付中【認定講座】強み共育コーチ養成講座(2020年2月)

強み共育コーチ™とは、生徒や子ども達の強みを発見し、強みを発揮するサポートができる強みの専門家であり、強みを引き出す伴走者です。
ポジティブ心理学の知見をベースに、理論背景から実践方法まで学んでいただくことができます。
強みを科学的に学び、強みの専門家となり、生徒や子ども達の強みを引き出し、育てていくコーチを目指します。

講座の詳細

講座名 強み共育コーチ養成講座
日時
2020年2月1日(土), 2日(日) 10:00 – 18:00
定員 20名
会場 東京都内(お申し込み後に事務局よりお知らせ致します。)
受講料(税込) 92,000円(試験料及び2年間の教材使用料を含みます)

認定レジリエンストレーナー養成講座と同時受講申し込みの場合は、割引価格(75,000円)となります。

講座内容については、こちらをご覧ください。

キャンセル規定

講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。

・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額
・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。

備考・最少催行人数に満たない場合、または講師の都合などによりやむをえず講義日程を変更する場合があります。
・講座内容は多少変更することがあります。ご了承下さい。
・講座で得た情報は、 ご自身の責任においてご活用ください。
・講座中の撮影・録音は固くお断りしております。


受講までの流れ

<銀行振込でのお支払い>

【1】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【2】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【3】所定の銀行口座に振込で支払いをお願いします。
【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。

<クレジットカード・コンビニATMでのお支払い>

【1】下記PeaTixのサイトにて受け付けております。
クレジットカード・コンビニATMでのお支払いはこちらから

【2】カードでのお手続きの時点で、申込が完了となります。
【3】サイト内で申込者名にて領収書が発行されます。
※ 法人名での領収書が必要な方は事務局にメールでご連絡下さい。

【4】下記から申込書をダウンロードして下さい。受講申込書
【5】申込書に必要事項を記入し、キャンセル規定をご確認の上、『メール(手書きの場合はスキャンまたはカメラ撮影してメールに添付)』で送付して下さい。
【6】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。


お問い合わせ

事務局

info@j-pea.org(★をアットマークに変えて下さい)

Eメールにてご用件をお伝え下さい。担当者から2〜3日以内に折り返しご連絡致します。

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受付中【オンライン講座】人生を豊かにするポジティブ心理学

ポジティブ心理学を実生活に活用!

「自分は恵まれているのはわかってる…でも、なんか息苦しい毎日」

「自分の良さってなんだろう··?自分らしさって何?」

「夢とかやりがいって必要なんだろうか?ない私はダメなのか?」

などなど、生きていると、まあそれなりにいろいろあるものです。

正直、楽しいことばかりが起こるわけではありません。

とは言え、せっかくの人生。いろいろあってもやっぱり充実してのびのびと生きられたら···。

ポジティブ心理学という学問もそんなちょっとした問いから生まれました。

この講座では、そんなポジティブ心理学のさまざまな研究や実践からのエッセンスを元に、みなさんが毎日を伸びやかに生きてゆくためのヒントをお伝えします。

 

ポジティブ心理学とは?

ポジティブ心理学とは、生き生きとした人生を送るのに必要なことを科学的に実証する学問です。
出来ないことをできるようにして人並みを目指すのではなく、
それぞれが持つ強みに注目して、その強みを育てること、活用することに力を注ぎます。

 

講師

吾郷智子(あごう ともこ)
一般社団法人日本ポジティブ教育協会理事

応用ポジティブ心理学修士(MAPP)。

早稲田大学心理学専修卒業後、高等学校教諭として勤務。

その後、ニューヨーク大学にてコミュニュケーション学、リーダーシップ、コーチングを含む人事系マネジメントを学び、Certificate of Management を取得。

帰国後はリーダーシップ研修のプログラム開発や外資系企業を中心に人事(採用·教育)業務に携わる。ポジティブ心理学には人事にて停滞する組織をどのように活性化するかを模索していた際に出会い、そこからより深く学びたいと渡英。

英国イーストロンドン大学大学院にて応用ポジティブ心理学を学ぶ。

 

※他、テーマに応じて、当協会理事が講師を務める場合もあります。

本講座について


人生を豊かにするポジティブ心理学講座

ポジティブ心理学の知見に基づき、研究背景と共に、実生活での活用の方法をお伝えします。
ウェブによる講座のため、全国どこからでも参加いただくことが可能です!

【講座扱う予定の内容】

2019年

10月 幸せの第一歩は与えること? 終了しました

11月 「自分らしさ」って何?

12月 ご機嫌な自分でいられる方法

2020年

1月人間関係のストレスから少し楽になる裏技

 

 

講座の詳細

 

講座名 人生を豊かにするポジティブ心理学(オンライン講座)
日時
2019年11月20日(水)20:00〜21:30
2019年12月18日(水)20:00〜21:30
2020年1月15日(水)20:00〜21:30
定員 20名
会場 オンライン会議室zoom

web講座になりますので、インターネットが通信できる環境が必要です。
お申込み後に、開催詳細をお送りさせていただきます。

受講料(税込) 一般:4,500円(税込み)
最小開催人数 3名

 

キャンセル規定

講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。

・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額
・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。

備考・最少催行人数に満たない場合、または講師の都合などによりやむをえず講義日程を変更する場合があります。
・講座内容は多少変更することがあります。ご了承下さい。
・講座で得た情報は、 ご自身の責任においてご活用ください。
・講座中の撮影・録音は固くお断りしております。


受講までの流れ

<銀行振込でのお支払い>

【1】事務局(info@j-pea.org)に、「人生を豊かにするポジティブ心理学」と受講希望日を、メールにてお伝え下さい。

【2】事務局より、3営業日以内にご連絡いたします。

【3】所定の銀行口座に振込で支払いをお願いします。
【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。

<クレジットカード・コンビニATMでのお支払い>

【1】下記PeaTixのサイトにて受け付けております。
クレジットカード・コンビニATMでのお支払いはこちらから

【2】カードでのお手続きの時点で、申込が完了となります。
【3】サイト内で申込者名にて領収書が発行されます。
※ 法人名での領収書が必要な方は事務局にメールでご連絡下さい。

【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。


お問い合わせ

事務局

info@j-pea.org(★をアットマークに変えて下さい)

Eメールにてご用件をお伝え下さい。担当者から2〜3日以内に折り返しご連絡致します。

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講座情報

【オンライン講座】強み子育てプレ講座

強みベース子育てプログラム

強みベースの子育てとは、
メルボルン大学のLea Waters博士が開発した、
子どもの強みを見つけて、育てていく
保護者向けのプログラムです。
オーストラリアでは、
ペアレンティング講座(子育てに関する講座)
の一つとして注目されています。
プレ講座では、
本講座でどのようなことを行うのか
理論を学んだり、ワークを通して
強み子育ての基礎を学び、
子育てや教育に役立てていただく
本講座を凝縮した講座となります。
本講座では、
Waters博士のオンラインでの動画視聴、
資格を持ったファシリテーターによる
ワークショップを通して、
科学的に効果が実証された
強みを育てる子育て法を身につけていただきます。
(プレ講座のみの受講も可能です!)
※当協会では、Waters博士の依頼によりコンテンツ翻訳
を行い、ライセンスを受けた上で、
講座を運営行っております。

強みベース子育てとは?

強みベースの子育て(Strength Based Parenting)とは、
子どものできていないところを直したり、
正す方法を学ぶのではなく、
子どものできていることを通して、
その子の可能性を育てていきます。
その子らしさを発揮する手伝いをすることです。

あなたの強みは何ですか?と子ども達に聞くと
「優しいところ」「おもしろいところ」と性格的な長所
を挙げたり、「足が早いところ」「頭がいいところ」
などスキルとしての長所を挙げたりと様々です。
心理学では、強みに以下の6種類があると言われています。

==強みの種類==

1.才能   物事を自然とうまくできてしまう能力。

2.スキル:訓練によって身につけたある特定の技術。

3.興味:自分が好きなこと、夢中になれること。

4.リソース(資産):人間関係など自分を支える外的な要素。

5.価値観: 私たちが大切にし、指針にしているもの。

6.キャラクター・ストレングス: パーソナリティにおける美徳的な特質で、思考や行動として発揮される。(好奇心、勇敢さ、思いやり、感謝など)

======

特に、キャラクター・ストレングスは、全ての強みの土台になります。

本講座では、このキャラクター・ストレングスを主に扱います。

自分らしく輝く人生を切り拓く鍵は、このようなキャラクター・ストレングス=性格的な「強み」を元にライフスタイルやキャリアを築くことであることが、近年、実証的に明らかにされてきています。

「強み」の研究結果

ここ30年にわたる研究の結果から、
大人、子どもに関わらず強みベースのアプローチをすることは
以下のような利点があると報告されています。

  • 楽観性が向上し、将来に対する明るい見通しが抱きやすくなる
  • 良好な人間関係を築きやすくなる
  • 学校生活が楽しくなり、授業や活動に積極的に参加できる
  • 幼稚園や保育園から小学校へ、さらには中学校へとスムーズに上がれる
  • 学校の成績が良くなる(高校と大学で成績の良さが証明された)
  • 結婚生活が長続きし、幸せな毎日が送れる
  • 健康的になり、身体によい習慣が身につく(バランスとれた食事や定期検診を受けるなど)
  • 病気から早く回復できる
  • 人生に対する充実感や自尊心が高まる
  • 抑うつのリスクが低下する
  • ストレスをうまく発散し、逆境に立ち向かう力が育つ
  • 親が子供の強みに注目すると、幸福度が上がり、ストレス度は下がる。また成績が向上する。
  • 上司が部下の強みに注目すると、部下の問題行動が激減する。
(VIA Institution on Characterより)
強みベースのアプローチは、子どもだけなく、
親や教師も楽しく成長することができる取り組みとして、
世界的な注目を集めています。

強みを見つける3つの質問

では、子どもの強みをどのように見つけたら良いのでしょう?

Waters博士は強みを発見する3つのポイントを以下のように挙げています。

1.パフォーマンスを見る

上手にできたり、短時間で上手にできるようになることは何でしょう?

2.エネルギーを見る

元気で熱中していることは何でしょう?

3.頻度を見る

何度も進んでやりたがることは何でしょう?

このような観察ポイントをもとに、子どもの強みを探していきます。

(講座では、その他にも、様々な方法をお伝えしています。)

ファシリテーター

講座は、Waters博士による動画教材と、
Waters博士より正式にライセンスを受けたファシリテーターによる講座
の両方で学んでいただきます。
ファシリテーターは、定期的にWaters博士のコーチングセッションに参加して、
常に最新の研究に基づいた手法をお伝えします。

(中央:当協会理事足立 右:Lea Waters博士)

本講座について


強みベースの子育て講座

強みベースの子育てとは、メルボルン大学のLea Waters博士が開発した、
子どもの強みを見つけて、育てていく保護者向けのプログラムです。
オンラインでの動画視聴、ファシリテーターのよるワークショップを通して、
科学的に効果が実証された強みを育てる子育て法を身につけていただきます。

【講座扱う予定の内容】

・強みとは?
・子どもの強みの見つけ方、育て方
・弱みへのアプローチ法
・今すぐできる強みを育てる活動
【このような方におすすめいたします】

・科学的な知見に基づいた子育て方法を知りたい
・子どもの強みを見つけて、伸ばしてあげたい
・子どもと信頼関係を築きたい

講座の詳細

 

講座名 強み子育てプレ講座@zoom(ウェブ講座)
日時
2019年8月27日(火)13:00〜15:00
定員 8名
会場 オンライン会議室zoom

web講座になりますので、インターネットが通信できる環境が必要です。
お申込み後に、開催詳細をお送りさせていただきます。

受講料(税込) 一般:4,500円(税込み)

会員:3,500円(税込み)

 

キャンセル規定

講座の開講日の前日から14日前までの解約は、次のとおりにキャンセル料が発生致します。

・開講日より14日前~7日前 講座受講料の30%の額
・6日前~2日前 講座受講料の70%の額
・開講日の前日 講座受講料の全額
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いします。
※天災 (台風や地震など) や主催者側の都合によって、講座が中止になった場合、受講料は返金致します。

備考・最少催行人数に満たない場合、または講師の都合などによりやむをえず講義日程を変更する場合があります。
・講座内容は多少変更することがあります。ご了承下さい。
・講座で得た情報は、 ご自身の責任においてご活用ください。
・講座中の撮影・録音は固くお断りしております。


受講までの流れ

<銀行振込でのお支払い>

【1】事務局(info@j-pea.org)に、「強み子育てプレ講座8/27申し込み」とメールにてお伝え下さい。

【2】事務局より、3営業日以内にご連絡いたします。

【3】所定の銀行口座に振込で支払いをお願いします。
【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。

<クレジットカード・コンビニATMでのお支払い>

【1】下記PeaTixのサイトにて受け付けております。
クレジットカード・コンビニATMでのお支払いはこちらから

【2】カードでのお手続きの時点で、申込が完了となります。
【3】サイト内で申込者名にて領収書が発行されます。
※ 法人名での領収書が必要な方は事務局にメールでご連絡下さい。

【4】事務局から申込完了のメールが送付されます。

*5営業日以内に、事務局から連絡が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い致します。


お問い合わせ

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info@j-pea.org(★をアットマークに変えて下さい)

Eメールにてご用件をお伝え下さい。担当者から2〜3日以内に折り返しご連絡致します。