監修・推薦:足立啓美(一般社団法人日本ポジティブ教育協会 代表理事)
NHK総合「クローズアップ現代」でも特集され、学校教育や研修等の現場で注目される、レジリエンスという考え方
変化の激しい現代において必要とされる、困難な状況においても、しなやかに対応し生き延びる能力(逆境力・回復力=レジリエンス)
そんなレジリエンス(逆境力・回復力)をトレーニングする音楽集です。
特許取得の音色「テンダートーン」で全編演奏。
癒されながら、しなやかで折れない心を、音楽がサポートします。
曲目リスト
1. Resilience ～折れない心
2. Courage ～勇気
3. Deep breath ～心を放って
4. Trust yourself ～明日を信じて
5. My dream ～夢に向かって
6. Peace ～やすらぎ
