日本ポジティブ教育協会理事吾郷智子が『ポジティブ心理学ガイド』（原著：Christian van Nieuwerburgh and Paige Williams　2022　From Surviving to Thriving: A student’s guide to feeling and doing well at university　）の１０章・１３章を翻訳いたしました。

自己成長の鍵を手に入れるポジティブ心理学ガイド：学生生活を始める人・新たな一歩を踏み出す人へ

本書は、大学生向けにポジティブ心理学の主要な領域を紹介し、ウェルビーイングを高める活動を紹介しています。
大学生活が生き生きとしたものとなるよう、強み、マインドフルネス、レジリエンスなど網羅する一冊です。