成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功するのだ。
実験結果に基づいて人生を豊かにする画期的心理学！！

幸福、楽観主義、愛、フロー、強み、エイジング、レジリエンス（回復力）、―　近年注目されている〈ポジティブ心理学〉の第一人者イローナ・ボニウェルが、その最新の理論をビジネスや日常生活に応用できるよう解説した世界的ベストセラー！

ポジティブ心理学の概要を、広く、深く、解説した、まさに時代に待ち望まれた一冊。

「ポジティブ心理学の解説書の中で最高傑作！」アレックス・リンレイ博士（イギリス・レスター大学）

「科学的根拠に基づいて書かれたこの本は、幸福な人生を送るための大切な要素を明らかにしてくれます」セシリア・デ・フェリーチェ博士（心理コンサルタント）

「この本は学校の指定教材になるべき内容です。身近な人全員に、私はこの本をプレゼントします」ルーシー・べレスフォード（心理療法士）

「ポジティブ心理学の最高の入門書。教育や医療に携わる人々にとって必読の書といえます」アンソニー・セルダン博士（イギリス・バークシャー州ウェリントンカレッジ校長）